သင်၏ အသစ်သော ကြိတ်ထည်များကို တပ်ဆင်ပြီးချိန်တွင် နောင်တဖော်မှုကို သင် ခံစားဖူးပါသလား။
ကျွန်ုပ်တို့သည် "အကူအညီရခဲ့မည်ဆိုလျှင်…" ဟူသော စကားလုံးများကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကြားခဲ့ရပါသည်။ မှုတ်ခေါင်းစည်းများသည် အိမ်တွင် အကြီးမားဆုံးသော ပုံစံပေါ်လွင်သော အလှဆင်ပစ္စည်းများဖြစ်ပါသည်။
ထို့အပြင် တပ်ဆင်ပြီးနောက် ပြောင်းလဲရန် ကုန်ကျစားရိတ်များသည် များစွာမြင့်မားပါသည်။ အချို့သော အသေးစိတ်အချက်များကို အစောပိုင်းတွင် မှုတ်သွင်းမှုမရှိဘဲ နေအိမ်သို့ ရောက်ရှိပြီးနောက် အမြဲတမ်း နှောင်ကြေးဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
ယနေ့နေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖောက်သည်များထံမှ အများဆုံး တွေ့ရပြီး အများဆုံး လျော့နည်းမှုရှိသော စိတ်မှုန်သော အချက် (၅) ခုကို စုစည်းပေးထားပါသည်။ ထို့အပ alongside အောက်ပါ 【စိတ်မှုန်သော အချက်များကို ကာကွယ်ပေးမည့် စိစိမ်စစ်မှုစာရင်း】 သည် သင်အသုံးပြုရန် လိုအပ်မည့် စာရင်းဖြစ်ပါသည်။
စိတ်မှုန်သော အချက် (၁) - မှုတ်ခေါင်းစည်း/မှုတ်ခေါင်းစည်းအုတ်များ၏ 'အကောင်းမွန်သော အကျယ်' ကို လျော့နည်းမှု
1、ရှေးရိုးစွဲ အခြေအနေ - မှုတ်ခေါင်းစည်း (သို့မဟုတ် နံရံနေရာ) သည် ပြတင်းပေါက်၏ ဘေးဘက်တွင် အကျယ် (၂၀) စင်တီမီတာ ရှိသော်လည်း
နှစ်ထပ်လမ်းကြောင်းစနစ်နှင့် မှုတ်ခေါင်းစည်းများကို တပ်ဆင်ပြီးနောက် မှုတ်ခေါင်းစည်းများသည် အပြည့်အဝ ပုံစံပေါ်လွင်မှုမရှိပါ။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် အမြဲတမ်း မှန်ပြတင်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ဖုံးအုပ်ထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် အလင်းရောင်ကို ပိတ်ဆို့နေပါသည်။
2、အဓိက အမှန်တရား : မိုးကာအုပ်နီးပါး၏ အထည်သည် ထူထောင်မှုရှိပါသည်။ ဒါသည် နှစ်ထပ် (ပေါ့ပါးသော + အလင်းမဝင်စေသော) စနစ်များတွင် အထူးသဖြင့် မှန်ကန်ပါသည်။
3、တွက်ချက်မှု -
1)တစ်ထပ်သော မိုးကာအုပ်နီးပါး : အထည်၏ ထူထောင်မှု ≈ သင်သည် ပေါ်မှုနှစ်ဘက်စလုံးတွင် မိုးကာအုပ်နီးပါးအတွင်း အကျယ်အပေါ် အပိုအကျယ် ၃၀-၄၀ စင်တီမီတာ လိုအပ်ပါသည်။
2)နှစ်ထပ် (ပေါ့ပါးသော + အလင်းမဝင်စေသော) : သင်သည် ပေါ်မှုနှစ်ဘက်စလုံးတွင် မိုးကာအုပ်နီးပါးအတွင်း အကျယ်အပေါ် အပိုအကျယ် ၄၀-၅၀ စင်တီမီတာ လိုအပ်ပါသည်။ ၃၀-၄၀ စင်တီမီတာ လိုအပ်ပါသည်။
4、ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက် သစ်သားအိမ်သန့်ရှင်းရေးအတွက် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အက......
နှစ်သက်မှုအတွက် ပြောင်းလဲမှုများကို ရှေးရှေးချီးမော်ခဲ့ခြင်း - ထိန်းသိမ်းရန် အလုပ်များသည့် အဝတ်အစားကို ရွေးချယ်ခြင်း
1、ရှေးရိုးစွဲ အခြေအနေ ဖောက်စ်နှင့် ချနီလ်များ၏ သိပ်သည်းသည့် အသေးစိတ်အသွင်အပြင်ကို ဆွဲဆောင်ခံရပြီးနောက် အိမ်သန့်ရှင်းရေးအတွက် အလုပ်များသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေး......
2、အဓိက အမှန်တရား ဖောက်စ်များ၊ အချို့သော မှောင်သည့် မတ်တပ်ရပ်သည့် အဝတ်အစားများသည် စွန်းထင်မှုနှင့် မျက်နှာပြင်အသွင်အပြင်ကြောင့် ဖုန်နှင့် အမှုန်များကို ပိုမိုဆွဲဆောင်လေ့ရှိသည်။
3、ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ:
1)လမ်းဘေးတွင် တည်ရှိပြီး အောက်ခြေထပ်တွင် ရှိသည့် အိမ်များနှင့် အိမ်သိမ်းသူများ ချောမွေ့ပြီး သိပ်သည်းသည့် အဝတ်အစားများ သို့မဟုတ် ပုတ်သော ပုတ်သော အဝတ်အစားများကို ဦးစားပေးပါ။
2)'ထိန်းသိမ်းရန် အလုပ်များသည့်' အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေးသည့် အကူအညီပေး...... ဖုန်နှင့် အလားတူအရောင်များ (ဥပမါ - အဖျော့သော မီးခိုးရောင်၊ ပေါင်းရောင်) သို့မဟုတ် အသွင်အပြင်များကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် ညစ်ပေးမှုကို ချက်ချင်း ဖုံးကွယ်နိုင်ပါသည်။
နောင်တရစရာ အချက် ၃ - အနာဂတ်တွင် အသုံးပြုမည့် 'ပါဝါ' အတွက် အစီအစဥ်မဲ့ခြင်း
1、ရှေးရိုးစွဲ အခြေအနေ ပြ window အနီးတွင် ပြုပြင်မှုအတွင်း အိုင်လက် (outlet) မထည့်သွင်းပေးခဲ့ပါ။ နောက်ပိုင်းတွင် မော်တော်ပါသော မှောင်စေသည့် ဖျော့ကြေးမှုများ (motorized blinds) ထည့်သွင်းလိုသည့်အခါ မလှသည့် ဖော်ထုတ်ထားသော ဝိုင်ယာများ (exposed wires) ကို မှုန်းထုတ်ရမည် သို့မဟုတ် အိုင်ဒီယာကို လုံးဝစွန့်လွှတ်ရမည်။
2、အဓိက အမှန်တရား စမတ်အိမ် (Smart home) ကို အသုံးပြုခြင်းသည် သင်စဥ်းစားထားသည်ထက် ပိုမြန်ဆန်ပါသည်။ အနာဂတ်အတွက် အကောင်းဆုံး အိုင်လက်များ (power points) ကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားခြင်းသည် အကုန်အကျအနည်းဆုံး 'အနာဂတ်အတွက် အသုံးပြုနိုင်မည့်' နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။ ယခုအချိန်တွင် မထည့်သွင်းသည်နှင့် မဆိုလျှင်ပင် ဖြစ်ပါသည်။
3、ကြိုတင်ဝိုင်ယာချထားခြင်း စစ်ဆေးရန်စာရင်း :
1)နေရာသတ်မှတ်ခြင်း - စံသတ်မှတ်ထားသော အိုင်လက် (standard outlet) ကို ထည့်သွင်းပေးပါ မှောင်စေသည့် ဖျော့ကြေးမှုများ (track/rod) တပ်ဆင်မည့် ဘေးနံရံတွင် များသောအားဖြင့် မီးခိုးမှုန်း (ceiling) ၏ အောက်ခြေမှ ၄၀-၅၀ စင်တီမီတာ အကွာတွင်။
2)နှစ်ထပ်ဖျော့ကြေးမှုအတွက် အိုင်လက် နှစ်ခု ထည့်သွင်းခြင်း နှစ်ထပ်ဖျော့ကြေးမှုများ (double-layer curtains) ကို စီစဉ်ထားပါက နောင်တွင် မော်တော်ပါသော အိုင်လက်များကို အလွဲစီစဉ်ထားနိုင်ရန် နှစ်ဖက်စလုံးတွင် အိုင်လက်များ ထည့်သွင်းရန် စဥ်းစားပါ။
နောင်တွင် စဥ်းစားမိသည့် အချက် ၄ - အမှောင်ဖျော့ခြင်းကို အလေးပေးခဲ့ပါသည်၊ အပူပေးသည့် စက် (radiator) ကို မေ့သွားပါသည်။
1、ရှေးရိုးစွဲ အခြေအနေ ဆေးနောက်ပိုင်းတွင် အလှပသော မြေပြင်အထိ ရှည်လျားသည့် ဖျော့ကြေးမှုများသည် အပူပေးသည့် စက် (radiator) သို့မဟုတ် အေစီ လေပေးသည့် ပေါက်ပေါက် (AC vent) ကို လုံးဝဖုံးကုန်ပါသည်။ အပူသည် ဖျော့ကြေးမှု၏ နောက်ဖက်တွင် ပိတ်မိသွားပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ခြင်းက အကောင်းမှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။ အပူပိတ်မိခြင်းကြောင့် ဖျော့ကြေးမှု၏ နေရာတွင် အရောင်မှုန်းခြင်း (fabric fading) ဖြစ်ပါသည်။
2、အဓိက အမှန်တရား ဖျော့ကြေးမှုများသည် နေရာတစ်ခုကို အလှဆင်ပေးရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် နေရာ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အဟန့်အတားဖြစ်စေရမည်မဟုတ်ပါ။
3、ဖြေရှင်းချက်များ :
1)တိုသော/အဆင့်ဆင့်ချိတ်ထားသော မှန်ကွက်ဖော် : အပူပေးစက်ကို လုံးဝဖော်ပေးထားပါ။
2)ရှည်လျားသော မှန်ကွက်ဖော် + မှန်ကွက်အောက်ခြေအုတ်များ : မှန်ကွက်ဖော်၏ အထည်သည် မှန်ကွက်အောက်ခြေအုတ်များပေါ်တွင် အနေအထားကောင်းစွာ ထိုင်စေပါ။ အောက်တွင်ရှိသော အပူပေးစက်နှင့် အကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်းပါ။
3)အမှတ်ထားထား အလျှောက်လျှောက် : အပူပေးစက်အောက်ခြေမှ အောက်ခြေအစွန်းအထိ ၂-၃ စင်တီမီတာ အကွာအဝေးရှိစေရန် တိကျစွာ တိုင်းတာပါ။
နောက်ကြောင်းလဲမှုအမှတ် ၅: 'သန့်ရှင်းရေးစိန်ခေါ်မှု' ကို လျော့တွက်မှု
1、ရှေးရိုးစွဲ အခြေအနေ : မှန်ကွက်ဖော်များသည် အလွန်ကြီးမားပြီး အလေးချိန်များပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အိမ်တွင်သုံးသော လျှပ်စစ်ဖော်ပေးစက်ထဲတွင် မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်များကို မှန်ကွက်ဖော်......
2、အဓိက အမှန်တရား : ဝယ်ယူမှုမှီအထိ သန့်ရှင်းရေးလွယ်ကူမှုကို အချက်တစ်ချက်အဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။
3、ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ :
1)အရွယ်အစားများကို စစ်ဆေးပါ : ထုတ်လုပ်မှုမှီအထိ မှန်ကွက်ဖော်တစ်ခုချင်းစီ၏ အကျယ်နှင့် အမြင့်သည် သင့်၏ လျှပ်စစ်ဖော်ပေးစက်၏ အတွင်းပိုင်းအရွယ်အစားထက် သေးငယ်သည်ကို အတည်ပြုပါ။
2)Modular ဒီဇိုင်း အလွန်ကျယ်ဝန်းသော ပေါက်များအတွက် ကြိုတင်၍ တောင်းဆိုပါ ခွဲထားသော ပေါ်လ်များ (အပိုင်း ၂ ပိုင်း သို့မဟုတ် ၃ ပိုင်း) ကို တစ်ခုတည်းသော အလွန်ကြီးမားသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် မဟုတ်ဘဲ ရွေးချယ်ပါ
3)ပစ္စည်းများ ရွေးချယ်ခြင်း ချိတ်ဆက်ရန် လွယ်ကူသော ပလီတ်ပုံစံများကို ရွေးချယ်ပါ။ ရှုပ်ထွေးပြီး ပေါင်းစပ်ထားသော မှဲ့သော ဖွဲ့စည်းမှုများကို ရှောင်ကြဥ်ပါ
သင့်အတွက် နောက်ဆုံးအထိ စိတ်မကောင်းမှုမရှိစေရန် စစ်ဆေးရန် စာရင်း
သင့်အော်ဒါကို နောက်ဆုံးအဖြစ် အတည်ပြုမြောက်ရန်မှီ ဒီစာရင်းကို သင့်ဒီဇိုင်နာ (သို့မဟုတ်) ထုတ်လုပ်သူနှင့် အမှန်အကန် စစ်ဆေးရန် အသုံးပြုပါ
1、အရွယ်အစားနှင့် နေရာ
၁) မှောင်ခေါင်း/နံရံ၏ အကျယ်သည် ပေါက်ကို အပြည့်အဝ ပေါက်နောက်သို့ စုပုံနိုင်ရန် အလုံလေးဖြစ်ပါသလား။
၂) မှောင်ခေါင်း၏ အရှည်သည် ရေဒီယေတာများ၊ အေစီ ယူနစ်များ သို့မဟုတ် အသုံးအဆောင်များနှင့် ပဋိပက္ခဖြစ်မနေပါသလား။ (နေရာတွင် ကြိုတင်မှတ်သော ကြိုးဖြင့် စမ်းသပ်ပါ)
3)ပါဝါအော outlet တစ်ခု တပ်ဆင်ပေးခဲ့ပါသလား နောင်တွင် မော်တော်မောင်းနိုင်ရန် အလားအလာရှိသည့်အတွက်?
2、အထည်နှင့် နေထိုင်မှုပုံစံ
၁) ရွေးချယ်ထားသော အထည်သည် ကျွန်ုပ်၏အိမ်တွင် ဖုန်မှုန်ပမာဏ၊ အလင်းအားနှင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းမှုတို့နှင့် ကိုက်ညီပါသလား။
၂) အထည်၏ အရောင်နှင့် မျက်နှာပြင်သည် အညစ်အကှက်များကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ထိန်းသိမ်းရန် လွယ်ကူပါသလား။
၃) အမျှင်မှုန်ပေါ်လွင်မှုအဆင့် (ဥပမါ- ၉၀% နှင့် ၁၀၀%) သည် ကျွန်ုပ်၏ အိပ်ခန်းတွင် အိပ်စက်ရန် လိုအပ်သော အခြေအနေများနှင့် ကိုက်ညီပါသလား။ (အိမ်တွင် နမူနာကို စမ်းသပ်ကြည့်ပါ)
3、လက်မှုန်းနှင့် ထိန်းသိမ်းမှု
၁) ကြေးမော်တော်တစ်ချပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ လျှပ်စစ်ဖျန်းစက်အတွင်းသို့ ကျော်လွန်မှုမရှိဘဲ ဝင်ရောက်နိုင်ပါသလား။
၂) သန့်ရှင်းရန် အတွက် ချိတ်စနစ်ကို ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ဖုံးချိတ်နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် လွယ်ကူပါသလား။
4、တပ်ဆင်မှုနှင့် အရောင်းအပိုင်းနောက်ဆုံးအထိ ဝန်ဆောင်မှု
၁) စုစုပေါင်းခန့်မှန်းစုစုပေါင်းစျေးနှုန်းတွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အတိုင်းအတာယူခြင်း၊ ပို့ဆောင်ခြင်း၊ တပ်ဆင်ခြင်းနှင့် အားလုံးသော ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသလား။
၂) တပ်ဆင်ထားသော မှုန်းများသည် ချောမွေ့စွာနှင့် တိတ်ဆိတ်စွာ ဆွဲနေပါသလား။
၃) အရောင်ဖျော့ခြင်း၊ ပုံပျက်ခြင်း၊ မှုန်းလှုပ်ရှားမှုအတွက် ရှင်းလင်းသော အရောင်းအဝယ်အပြီးနောက် အာမခံချက် ရှိပါသလား။
ကျွန်ုပ်တို့သည် အမှန်တကယ်ကောင်းမွန်သော ဖြေရှင်းနည်းဆိုသည်မှာ သင်သည် အိမ်သို့ ပြောင်းရှောက်ပြီးနောက် သုံးနှစ်ကြာပါစေ ကျေးဇူးတင်စိတ်ဖြင့် ခံစားနေရမည့် ဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မှုန်းများသာမက " ကြာရှည်စွာ စိတ်ချမှု " ကို ပေးအပ်ပါသည်။ ဤစိတ်ချမှုသည် အသေးစိတ်အားလုံးကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းပြီး ဖြေရှင်းပေးခြင်းမှ စတင်ပါသည်။
သင်သည် မှုန်းအစီအစဥ်နှင့်ပါတ်သက်၍ သံသရှိနေပါက ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆွေးနွေးရာတွင် ဤစာရင်းကို ယူသွားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏တန်ဖိုးသည် သင့်အား "ဖြစ်နိုင်ခဲ့သည်" ဟု နောက်မှ နောင်တရစေမည့် အမှားအမှင်များကို ရှောင်ရှားရာတွင် အထူးအရေးပါပါသည်။
အကြောင်းအရာများ
- စိတ်မှုန်သော အချက် (၁) - မှုတ်ခေါင်းစည်း/မှုတ်ခေါင်းစည်းအုတ်များ၏ 'အကောင်းမွန်သော အကျယ်' ကို လျော့နည်းမှု
- နှစ်သက်မှုအတွက် ပြောင်းလဲမှုများကို ရှေးရှေးချီးမော်ခဲ့ခြင်း - ထိန်းသိမ်းရန် အလုပ်များသည့် အဝတ်အစားကို ရွေးချယ်ခြင်း
- နောင်တရစရာ အချက် ၃ - အနာဂတ်တွင် အသုံးပြုမည့် 'ပါဝါ' အတွက် အစီအစဥ်မဲ့ခြင်း
- နောင်တွင် စဥ်းစားမိသည့် အချက် ၄ - အမှောင်ဖျော့ခြင်းကို အလေးပေးခဲ့ပါသည်၊ အပူပေးသည့် စက် (radiator) ကို မေ့သွားပါသည်။
- နောက်ကြောင်းလဲမှုအမှတ် ၅: 'သန့်ရှင်းရေးစိန်ခေါ်မှု' ကို လျော့တွက်မှု
- သင့်အတွက် နောက်ဆုံးအထိ စိတ်မကောင်းမှုမရှိစေရန် စစ်ဆေးရန် စာရင်း